Body and Fit s’impose comme l’une des marques européennes de référence dans la nutrition sportive accessible. Leur Whey Perfection promet une formulation innovante combinant trois sources de protéines : isolat, concentré et hydrolysat. Chaque portion contient 21 grammes de protéines et se compose d’un mélange de 3 sources de protéines : whey isolate, whey concentrée et whey hydrolisée. Avec un prix attractif de 30 euros le kilo, elle se positionne comme une option économique sur le marché des protéines en poudre. Mais cette whey hollandaise tient-elle vraiment ses promesses ? Après avoir récemment testé la whey de Nutrimea, voici mon avis complet sur la whey Body and Fit.
En résumé : Trop cher pour ce que c’est
Body and Fit propose une whey correcte sans pour autant être le meilleur choix à ce niveau de prix.
✅ Rapport qualité-prix intéressant (35€/kg)
✅ Formulation triple source
❌ Composition décevante clairement pas saine
❌ Transparence limitée sur l’origine du lait
👉 Je ne recommande pas Body and Fit à cause du nombre d’additifs, il existe de biens meilleures solution à ce prix.
Si vous me suivez, vous savez que j’aime la whey isolate native de Nutri&Co et que vous pouvez avoir une réduction de 10% sur votre commande avec le code Nutri&Co « QFITLIFE ».
Les Alternatives que je recommande
Une composition triple source bien pensée
La Whey Perfection se compose d’un mélange de 3 sources de protéines : whey isolate, whey concentrée et whey hydrolisée. Cette approche intelligente combine les avantages de chaque forme pour une assimilation optimisée.
Elle contient seulement 1 g de matières grasses et 1,6 g de glucides pour 22 g de protéines par dose, soit environ 78% de protéines pour une portion de 30g. Je trouve cela un peu faible pour une whey composé en majorité de whey isolate.
L’origine néerlandaise rassure avec leur producteur néerlandais (« Développé par le plus grand producteur laitier d’Europe, Volac. Exclusivement disponible chez Body & Fit pour le Benelux »). Cela garantit des standards européens élevés.
Cependant, la Whey Body&Fit n’est pas une whey native. Ce qui signifie qu’elle ne provient pas directement du lait frais mais de sous-produits de l’industrie fromagère, ce qui diminue la qualité nutritionnelle.
Les avantages qui font la différence
Le rapport qualité-prix constitue l’atout majeur. À 35 euros le kilo, c’est très correct
La formulation triple source offre une assimilation étalée particulièrement intéressante : absorption rapide de l’hydrolysat, pureté de l’isolat, richesse nutritionnelle du concentré.
Les certifications européennes garantissent des contrôles qualité stricts et une traçabilité correcte, même si perfectible.
👉 Des avantages concrets qui justifient le succès de cette whey sur le marché européen.
Les inconvénients à considérer
La transparence limitée sur l’origine exacte du lait et les méthodes d’élevage. On sait que c’est européen, mais les détails restent flous.
Édulcorants artificiels : Acésulfame K + sucralose sur toutes les saveurs. Pas d’alternative naturelle pour la santé.
L’aspect non-natif de la protéine peut décevoir ceux qui privilégient les wheys issues directement du lait frais plutôt que des sous-produits fromagers.
Concentration décevante : 78% de protéines, c’est en dessous des standards actuels pour une isolate pur où la norme est plutôt de 80% minimum sur ce segment de prix.
Prix injustifié : 35€/kg pour une concentration basique de 78%, c’est trop cher face aux whey européennes plus performantes moins cher et plus saine comme la Natural real whey de Prozis que vous pouvez retrouver à 28€/kg avec mon code QFITLIFE.
Cocktail d’additifs : arômes artificiels, gomme guar, gomme xanthane, lécithine (soja),, acésulfame-k, sucralose, huile de tournesol.
Un rapport qualité-prix intéressant mais pas suffisant
Avec un prix attractif de 35 euros le kilo, Body and Fit se positionne dans le segment moyen tout voulant proposer une qualité supérieure aux premiers prix.
Au final il est quand même plus intéressant de se diriger vers une whey plus premium tel que celle de Aqeelab ou de Broadwhey.