3,49€ les 60 comprimés, soit environ 0,12€ par prise de 2 comprimés. C’est le collagène le moins cher du marché français, vendu directement en magasin Action. La promesse est simple : 1000mg de collagène porcin par prise, associé à de la vitamine C. Avant d’acheter uniquement sur la base du prix, voici ce que la composition et les utilisateurs révèlent.
Composition complète du collagène Innovit
Ingrédients : hydrolysat de collagène (porcin), cellulose microcristalline (agent de charge), acide L-ascorbique (vitamine C), phosphate tricalcique (E341), sels de magnésium d’acides gras.
| Par prise (2 comprimés) | |
|---|---|
| Collagène hydrolysé (porcin) | 1000mg (1g) |
| Vitamine C | Non précisée |
| Additifs | E341 + sels de magnésium d’acides gras |
| Origine du collagène | Porcin, non précisée davantage |
| Type de collagène | Non précisé |
| Poids moléculaire | Non précisé |
1g de collagène par prise, bien en dessous des doses efficaces
C’est le problème central de ce produit. La littérature scientifique et les praticiens spécialisés recommandent généralement entre 5 et 10g de collagène par jour pour observer des effets sur la peau, les articulations ou les tendons. Avec 1g par prise, il faudrait avaler 10 à 20 comprimés par jour pour atteindre une dose potentiellement efficace, ce qui ferait monter le coût à 0,60-1,20€/jour, soit 18-36€/mois, nettement moins attractif que le prix affiché.
Collagène porcin sans aucune information sur la qualité
L’origine animale (porcin) est indiquée, ce qui est une information utile pour les personnes concernées par des restrictions alimentaires religieuses ou d’autres préférences. En revanche, aucune information n’est disponible sur la partie du porc dont le collagène est extrait, le procédé d’hydrolyse utilisé, le type de collagène (I, II ou III) ni surtout le poids moléculaire en Daltons.
Ce dernier point est pourtant crucial pour l’assimilation : un poids moléculaire entre 2000 et 5000 Daltons est généralement recommandé pour une bonne biodisponibilité. Sans cette information, impossible de savoir si ce collagène est réellement bien assimilé par l’organisme.
Le phosphate tricalcique (E341) et les sels de magnésium, mêmes réserves que sur le Skin Hair Nails
Comme pour le complément Skin Hair Nails analysé précédemment, le phosphate tricalcique est signalé dans le rapport Anses 2020 comme porteur potentiel de nanomatériaux. Les sels de magnésium d’acides gras ont une origine non précisée (végétale ou animale, potentiellement de soja transgénique ou d’huiles partiellement hydrogénées). Ces deux additifs sont présents dans la quasi-totalité des comprimés Innovit, ce qui invite à la prudence sur une consommation quotidienne prolongée.
La vitamine C associée, un vrai point positif
L’association collagène + vitamine C est scientifiquement justifiée : la vitamine C est un cofacteur indispensable à la synthèse du collagène par l’organisme. C’est l’un des rares choix de formulation véritablement cohérents de ce produit, même si la dose exacte de vitamine C n’est pas précisée sur la fiche Action.
Ce que disent les avis utilisateurs
Les avis clients sont nombreux et très contrastés. Voici les témoignages cités tels quels dans les documents :
- « Je prends ce collagène depuis des mois à raison de 2g par jours. Je vais le terminer mais effectivement pour l’instant je n’ai strictement aucun effet avec ce produit. » (Huguenin-Virchaux, spondylarthrite stade 2)
- « J’utilise ce collagène depuis 4 mois résultat peau souple et plus douce. J’ai 62 ans. » (Giabiconi)
- « Mon esthéticienne m’a demandé ce que je faisais à ma peau moins ridée plus claire, j’ai 80 ans, suis satisfaite. » (Petitot)
- « Je prends ce produit et mon mari aussi. À la salle de sport il galère plus du tout. » (Castro)
- « Je l’ai acheté pour son prix, je me suis dit que j’allais essayer et franchement pour moi c’est un placebo. J’en suis à 2 mois et RAS. » (Huguenin-Virchaux)
Les témoignages sont radicalement opposés. Certains rapportent des améliorations articulaires et cutanées significatives après plusieurs mois, d’autres (notamment des profils avec des pathologies articulaires sévères) ne constatent aucun effet. Cette disparité est cohérente avec la dose de 1g, bien en dessous des recommandations pour les cas articulaires sévères, mais potentiellement suffisante pour des effets légers sur la peau chez certains profils.
Pour qui ce complément est-il adapté ?
Pour les personnes avec un très petit budget qui veulent tester l’effet du collagène sur leur peau ou leurs ongles, sans attentes articulaires précises. Pour un premier contact avec la supplémentation en collagène, avant d’investir dans un produit plus dosé et mieux documenté.
À éviter pour les personnes avec des pathologies articulaires sévères (arthrose avancée, spondylarthrite, tendinite chronique) : à 1g par prise, le dosage est clairement insuffisant pour cet usage et les témoignages le confirment. À éviter pour les personnes ne consommant pas de porc. À éviter pour ceux qui veulent une traçabilité documentée sur leur complément.
Le prix dans son contexte
| Format | Prix | Dose journalière | Coût réel/mois (dose recommandée 5-10g) |
|---|---|---|---|
| 60 comprimés (1g/2cp) | 3,49 € | 1g (2cp) | ~3,49 € (1g/j) ou ~35€ (10g/j) |
À 1g par jour selon les indications officielles, le coût mensuel est de 3,49€ — imbattable. Mais pour atteindre les 5-10g recommandés dans la littérature, il faudrait 5 à 10 boîtes par mois, soit 17 à 35€/mois, ce qui n’est plus du tout compétitif face aux alternatives en poudre de marques spécialisées.
Comparatif avec des alternatives collagène
| Produit | Dose/prise recommandée | Type précisé | Poids moléculaire | Additifs controversés | Prix/mois (5g/j) |
|---|---|---|---|---|---|
| Innovit Collagen 1000mg | 1g | ❌ Non précisé | ❌ Non précisé | ✅ E341 + sel magnésium | ~17,50 € |
| Dynveo Collagène (poudre) | 10g | ✅ I+III | ✅ Précisé | ✅ Aucun | ~15-20 € |
| Nutri&Co Collagène Marin | 5-10g | ✅ I+III marin | ✅ Breveté Peptan | ✅ Aucun | ~20-25 € |
| Argalys (précurseur vegan) | Variable | ✅ Précurseurs | ✅ N/A | ✅ Aucun | ~25-30 € |
À dose équivalente pour un effet articulaire sérieux (5g/j), les alternatives de marques spécialisées sont dans la même fourchette de prix ou moins chères, avec une traçabilité documentée et des additifs supplémentaires absents.
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Mon verdict sur Innovit Collagen 1000mg
Le prix de 3,49€ est un argument massif pour un premier test, et les avis clients montrent que certains profils constatent des améliorations réelles sur la peau, ce qui est cohérent avec les quelques études sur des doses modestes de collagène hydrolysé. L’association avec la vitamine C est un vrai point positif.
Mais la dose de 1g par comprimé double est clairement insuffisante pour des objectifs articulaires documentés, et l’absence totale d’information sur le type de collagène, le poids moléculaire, l’origine précise et le procédé d’hydrolyse rend impossible toute évaluation sérieuse de la qualité réelle de la matière première. Pour un test de curiosité à prix minimal, c’est une entrée acceptable. Pour une supplémentation sérieuse avec un objectif articulaire ou cutané précis, les marques qui publient ces informations et dosent leurs produits à 5-10g par prise offrent objectivement plus de garanties pour un budget mensuel finalement comparable.
