Les multivitamines sont le complément le plus difficile à évaluer honnêtement : trop de marques proposent des formules impressionnantes sur le papier mais avec des formes peu absorbées ou des dosages symboliques. Nutripure a construit sa formule autour d’un positionnement clair : sportifs et personnes actives, avec des antioxydants puissants (CoQ10, quercétine, NAC) rarement présents dans les multivitamines standards.
J’ai testé ce produit sur plusieurs mois. Toutes mes analyses de la gamme sont dans mon avis Nutripure complet sur le site et également sur Youtube.
- Une composition avec une logique formulatoire claire
- Mon test du Multivitamines Nutripure
- Pour qui ce multivitamines est-il le plus adapté ?
- Tarifs et prix selon les formats
- Comparatif avec les multivitamines premium français
- Ce que disent les avis utilisateurs
- Mon verdict sur les Multivitamines Nutripure
- foire aux questions (faq)
Une composition avec une logique formulatoire claire
Par dose de 2 gélules par jour, la formule apporte 12 vitamines, 5 minéraux et 4 cofacteurs antioxydants. Voici ce qui mérite attention.
Les vitamines : D3 à 1000 UI (500% des AR), C à 216mg (270%), B8 à 150µg (300%), B12 en méthylcobalamine à 5µg (200%), B9 en Quatrefolic® (5-MTHF, forme active) à 200µg (100%), vitamine E en mélange de tocophérols naturels Nutrabiol® à 12mg (100%), B1, B2, B3, B5, B6 aux dosages physiologiques. Vitamine A en acétate de rétinyle à 200µg (25% seulement, choix prudent vu le potentiel toxique à hautes doses).
Les minéraux : magnésium 120mg (32% des AR), zinc 10mg (100%), sélénium 32,5µg en sélénométhionine (59%), iode 75µg (50%), chrome 25µg (62%).
Les cofacteurs antioxydants : NAC 100mg, quercétine 50mg, CoQ10 32mg, lutéine 13,5mg. C’est là que Nutripure se distingue clairement des multivitamines classiques.
Ce que Nutripure a volontairement exclu
Comme Nutri&Co et Dynveo, Nutripure a retiré le fer, le cuivre et le manganèse pour leur potentiel pro-oxydant à des doses supra-physiologiques.
Un choix formulatoire important mérite d’être signalé : Nutripure a exclu la vitamine K de son multivitamines. La raison est pragmatique : rendre le produit compatible avec les traitements anticoagulants coumariniques (warfarine), avec lesquels la K2 peut interagir directement.
Pour les sportifs sous aucun traitement, c’est un manque par rapport à Nutri&Co et Dynveo qui incluent la K2 MK7. La solution de Nutripure : associer leur D3+K2 MK7 séparément pour ceux qui en ont besoin.
Le zinc sous forme de citrate : un choix discuté
La majorité des multivitamines premium utilisent le zinc bisglycinate. Nutripure a choisi le citrate de zinc, une forme correctement absorbée mais légèrement inférieure au bisglycinate en biodisponibilité. C’est un compromis assumé pour optimiser la taille des gélules. Nutri&Co utilise le gluconate (comparable), Dynveo privilégie le bisglycinate TRAACS®.
Mon test du Multivitamines Nutripure
Je prends 2 gélules par jour le matin avec le petit-déjeuner. La gélule végétale en pullulan (plus imperméable à l’humidité et à l’oxygène que la HPMC standard) protège mieux les actifs sensibles à l’oxydation comme le CoQ10 et la vitamine E.
Sur la tolérance digestive : parfaite. Aucun inconfort, aucune nausée, même en cas de prise avec un repas léger. La farine de coco utilisée comme excipient aide à la dissolution sans alourdir la formule.
Sur les effets ressentis : comme pour tout multivitamines, les bénéfices sont discrets à court terme pour une personne sans carence avérée. Ce que j’observe sur une cure longue : une meilleure résistance à la fatigue en période de charge d’entraînement, une immunité plus stable en automne-hiver, et une récupération légèrement améliorée. Ces effets correspondent à l’action combinée de la vitamine D (1000 UI), de la vitamine C (216mg) et des antioxydants CoQ10/quercétine/NAC sur le stress oxydatif post-exercice.
Le CoQ10 à 32mg est une vraie valeur ajoutée pour les sportifs : il joue un rôle central dans la production d’ATP au niveau mitochondrial et la protection des membranes cellulaires contre l’oxydation. Nutri&Co l’intègre aussi dans son Multi, mais à 30mg (légèrement moins).
Pour qui ce multivitamines est-il le plus adapté ?
Les sportifs pratiquant la musculation régulièrement, dont les besoins en antioxydants (stress oxydatif post-entraînement) et en minéraux (zinc, magnésium, iode) sont significativement augmentés par rapport aux sédentaires. Les personnes actives et stressées cherchant un socle micronutritionnel de fond pour couvrir les carences liées au mode de vie moderne. Les personnes ne prenant aucun traitement anticoagulant et souhaitant couvrir les vitamines sans K2 (à compléter avec la D3+K2 MK7 Nutripure si besoin articulaire ou osseux).
Déconseillé aux personnes ayant des troubles thyroïdiens (présence d’iode, 75µg, qui peut interférer avec la thyroïde). Aux enfants. Aux femmes enceintes sans avis médical préalable (vitamine A en rétinyle à surveiller). Personnes sous anticoagulants : pas de K2 dans ce multi, donc pas d’interaction, mais signaler toute supplémentation à son médecin.
Tarifs et prix selon les formats
| Format | Contenu | Prix | Prix/mois |
|---|---|---|---|
| 60 gélules | 30 jours | 22,90 € | 22,90 € |
| 180 gélules | 90 jours | 58,40 € | 19,47 € |
| 2×180 gélules | 180 jours | 114,89 € | 19,15 € |
Le format 2×180 gélules à 114,89€ est le plus économique à 19,15€/mois. Sur un usage à l’année comme le recommande Nutripure pour les sportifs, c’est le format logique. Le format 60 gélules à 22,90€ est pratique pour un premier test avant d’investir dans le grand format.
Nutripure ne dispose pas de code promo affilié sur ce site, commande directe sur le site de la marque.
Comparatif avec les multivitamines premium français
| Produit | Nutriments | CoQ10 | Vitamine K2 | Formes B actives | Prix/mois |
|---|---|---|---|---|---|
| Nutripure | 21 | ✅ 32mg | ❌ | Partiel (B9 Quatrefolic®, B12 méthyl) | 19,15 € |
| Nutri&Co Multi | 25 | ✅ 30mg | ✅ K2VITAL® | ✅ (P5P, Quatrefolic®, méthyl) | ~19,90 € |
| Dynveo Multi27 | 27 | ❌ | ✅ | ✅ (formes actives) | ~27,90 € |
| Novoma Multivitamines | 29 | ❌ | ✅ MenaQ7® | ✅ (formes actives) | ~26,90 € |
Nutripure est le moins cher par mois sur le segment multivitamines premium avec antioxydants, et le seul à atteindre 32mg de CoQ10 parmi les prix de cette fourchette. Nutri&Co est la formule la plus complète avec K2, toutes les vitamines B sous formes actives et le meilleur équilibre global à prix très proche.
La différence principale reste l’absence de K2 chez Nutripure. Si la K2 est un critère important (santé osseuse, sportifs intensifs), Nutri&Co ou Dynveo sont plus appropriés. Si l’objectif est un multivitamines antioxydant orienté sport avec CoQ10 et quercétine à moindre coût, Nutripure prend l’avantage.
Ce que disent les avis utilisateurs
Le produit affiche 4,8/5 sur 558 avis, une des meilleures notes de la gamme Nutripure et de tout le marché des multivitamines.
- « Un vrai coup de pouce en cas de fatigue. » (Virginie D., juin 2026)
- « Très bon produit, plus d’énergie au quotidien. » (Irene C., juin 2026) « Parfait et facile à prendre. » (Myriam A., juin 2026)
- « Meilleur rapport qualité/prix. » (Nicolas P., juin 2026)
Jean Quiquampoix, champion olympique de tir sportif, note qu’il ne tombe plus malade en hiver depuis qu’il prend ce multivitamines, en lien direct avec la combinaison vitamine D + C + zinc + sélénium de la formule sur l’immunité hivernale.
Mon verdict sur les Multivitamines Nutripure
C’est un très bon multivitamines pour les sportifs actifs à un prix compétitif. Les 4 cofacteurs antioxydants (CoQ10, NAC, quercétine, lutéine) sont rares à ce niveau de dosage dans un multi à moins de 20€/mois, et la certification antidopage EN 17444 est un plus réel pour les sportifs licenciés.
Le seul point de comparaison défavorable face à Nutri&Co (à prix quasi-identique) est l’absence de K2 et les formes de vitamines B moins universellement actives (B6 en chlorhydrate plutôt qu’en P5P comme Nutri&Co). Si ces deux points sont déterminants pour toi, Nutri&Co mérite une préférence. Si l’objectif principal est le soutien antioxydant et la récupération sportive avec le meilleur prix sur 6 mois, Nutripure est difficilement battable.
foire aux questions (faq)
Sources scientifiques :
- Jolliffe D.A. et al. (2021), Lancet Diabetes & Endocrinology. Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory infections. → https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33798465/
- Stanger O. et al. (2009), Clinical Chemistry and Laboratory Medicine. The importance of folate, vitamins B6 and B12 for homocysteine metabolism. → https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19505277/
- Carr A.C. et al. (2017), Nutrients. Vitamin C and Immune Function. → https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29099763/
- Littarru G.P. et al. (2007), BioFactors. CoQ10 and exercise: possible physiological roles and future perspectives. → https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18198484/
