Prozis Avis : Analyse complète de la marque portugaise après 3 ans de test en Janvier 2026

J’ai récemment visiter les locaux de la marque Prozis à Porto grâce à mon partnership, une entreprise portugaise de compléments alimentaires et nutrition sportive.

En tant qu’expert nutrition depuis 12 ans et testeur de +100 marques de compléments, je suis souvent questionné par ma communauté sur la qualité des produits Prozis. Pour répondre efficacement, j’ai analysé leurs formulations et testé personnellement les meilleurs compléments de la marque.

Dans cet article, j’ai décidé de partager Mon avis Prozis après 3 ans de test complet, de manière objective et détaillée avec mon expertise en nutrition sportive et l’expérience des clients.

Présentation et origine de la marque Prozis

Fondée en 2007 par Miguel Milhao, Prozis s’est rapidement imposée comme un acteur majeur du marché européen des suppléments nutritionnels. Ce qui frappe d’emblée, c’est la stratégie d’expansion agressive de l’entreprise, qui a su capitaliser sur l’essor du fitness et de la musculation pour conquérir des millions d’utilisateurs.

Prozis s’articule autour de trois fondements essentiels :

• Diversité maximale : catalogue exhaustif couvrant nutrition, accessoires et lifestyle fitness
• Prix compétitifs : tarification agressive grâce aux volumes de production importants
• Innovation produit : développement constant de nouvelles formulations et saveurs

Avec un chiffre d’affaires avoisinant 170 millions d’euros en 2022, Prozis s’est positionnée comme l’une des références incontournables du secteur. L’entreprise emploie aujourd’hui plus de 500 personnes et dessert plus de 60 pays, preuve de son envergure internationale.

La particularité de Prozis réside dans son modèle économique hybride. Contrairement aux marques traditionnelles qui se concentrent uniquement sur les compléments alimentaires, la société portugaise a développé un véritable écosystème commercial autour du bien-être et du fitness.

Avis détaillé sur les produits Prozis

Pour juger de la qualité des formulations Prozis, j’ai intégré plusieurs de leurs compléments à ma routine quotidienne.

Voici mon retour objectif après plusieurs mois d’utilisation, basé sur mon expérience en tant qu’expert en compléments alimentaires.

1. Protéine Whey Prozis

Support complet pour la croissance musculaire

Composition :

• Whey Isolat native extrait à froid
• Arômes naturel et steviol
• Goût naturels excellents

Analyse d’un expert :

Cette whey constitue le haut de gamme des protéines Prozis avec un rapport qualité-prix correct. La formulation reste simple et efficace pour couvrir les besoins protéiques, la liste d’ingrédients est propre.

👉Effets observés : Récupération musculaire satisfaisante et goûts variés appréciables

2. Créatine Prozis

Référence pour force, puissance et volume

Composition :

• Créatine monohydrate Creapure®
• Format poudre
• Sans additifs supplémentaires

Analyse d’un expert :

La créatine Prozis présente une pureté parfaite à un prix très correct. Elle bénéficie du label Creapure® et elle efficace pour améliorer les performances sur efforts courts et intenses.

👉Résultats constatés : Gains de force notable et amélioration du volume musculaire

3. Crème de Riz Prozis

Source de glucides rapides pour l’énergie

Composition :

• Farine de riz précuite
• Arômes naturels variés
• Vitamines du groupe B

Analyse d’un expert :

Cette crème de riz offre une source de glucides pratique et digestible, particulièrement appréciée en pré ou post-entraînement. La texture est agréable et les saveurs nombreuses permettent de varier les plaisirs.

👉Résultats constatés : Énergie soutenue pendant l’entraînement et récupération glycogénique optimale

💬 Mon avis général après ces tests est globalement positif. Prozis propose des produits fonctionnels à prix compétitifs.

Mon Top des meilleurs produits Prozis pour la musculation

Avis clients Prozis France : Ce qu’en pensent les utilisateurs Trustpilot

Prozis a reçu plus de 173 000 avis clients vérifiés sur Trustpilot avec une moyenne solide, témoignant d’une base client importante et généralement satisfaite.

La marque bénéficie également d’avis positifs sur de nombreuses plateformes d’avis français spécialisées dans le e-commerce.

Plateforme	Score	Nombre d’avis
Trustpilot	4.2/5	173 000+
eBuyClub	4.3/5	47
iGraal	4.4/5	85

Les retours clients Prozis, globalement positifs sur les plateformes spécialisées, ainsi que les réseaux sociaux, convergent vers un consensus :

• Livraison ultra-rapide souvent en 24-48h partout en Europe
• Prix très compétitifs grâce aux volumes de production importants
• Choix impressionnant de produits et saveurs sous une même enseigne
• Service client variable selon les périodes et la complexité des demandes

Voici quelques avis clients Trustpilot que j’ai sélectionnés pour leur pertinence, ainsi qu’un résumé des commentaires les plus fréquents :

Quelques avis clients Prozis issus de Trustpilot

• « J’aime beaucoup les produits notamment le collagène marin Prozis. Rapport qualité prix et Livraison rapide en France. »
  • Avis de Bruno L. le 10/03/2025 | Note de 5/5 sur le Collagène Marin
• « Jamais déçu, livraison rapide en France, de très bons produits, j’adore la whey protéine Prozis 🥰 »
  • Avis de Nadège A. le 15/03/2025 | Note de 5/5 sur la Whey
• « Produits bien protégés dans une glacière et protéine de qualité »
  • Avis de Marie C. le 19/03/2025 | Note de 5/5 sur la Protéine et la Glace

Avis médical des professionnels qui recommandent Prozis

Prozis collabore avec de nombreux coach sportifs, créateurs de contenu et influenceurs fitness qui intègrent leurs produits dans leurs routines et partagent leurs expériences avec leur communauté.

💪 Professionnels et ambassadeurs

• Julien Quaglierini, coach sportif et YouTubeur, présente régulièrement ses routines et inclut parfois des compléments Prozis dans ses conseils.
• Enzo Foukra, entraîneur et créateur de contenu, met en avant des produits Prozis lors d’événements fitness.
• FromHumanToGod, influenceur fitness, participe à des activations et présentations de la marque.
• Kyria, créatrice lifestyle et bien‑être, partage des recettes et routines incluant des produits nutritionnels Prozis.

👉 Ces collaborations vont au‑delà de simples publications sponsorisées : elles combinent codes promo, conseils pratiques et démonstrations, permettant aux créateurs d’intégrer Prozis naturellement dans leur univers tout en offrant des avantages à leur audience.

Cette approche démontre l’importance du réseau d’influence de Prozis, qui rassemble sportifs, coachs et créateurs partageant leur expérience et contribuant à la notoriété de la marque dans le monde du fitness et du bien-être.

Pour optimiser vos achats, vous pouvez utiliser mon code promo Prozis influenceur -10% QFITLIFE vous aurez même des cadeaux exclusifs !

Les compléments Prozis les plus recommandés par les influenceurs

Protéine Whey

→ 100% Natural Real Whey avec Silkwhey – Favorise la reconstruction musculaire après l’entraînement
💡 Parfait pour débuter en supplémentation protéique sans se ruiner

Oméga 3

→ Premium Fish Oil, Krill Oil – Diminue l’inflammation et soutient la santé cardiovasculaire
💡 Un basique essentiel à prix accessible pour tous les budgets

Créatine

→ Creatine Monohydrate Creapure – Améliore la force, la puissance et le volume musculaire
💡 Incontournable pour tout pratiquant cherchant performance et économies

Big Shot (Pre-Workout)

→ Formule énergisante complète – Booste l’énergie, la concentration et l’endurance
💡 Idéal pour maximiser l’intensité des entraînements avec budget maîtrisé

Crème de Riz

→ Différents parfums disponibles – Source de glucides rapides pour l’énergie et la récupération
💡 Parfait pour les collations post-entraînement gourmandes et pratiques

Ma conclusion sur Prozis après plus 3 ans de test

Au final, Prozis est une marque qui propose une approche commerciale redoutablement efficace avec des prix imbattables et un catalogue impressionnant, même si l’excellence qualitative n’est pas toujours au rendez-vous. Mon œil d’expert reconnaît une stratégie commerciale bien pensée plutôt qu’une recherche de perfection produit.

💬 En tant que spécialiste en compléments alimentaires, je recommande Prozis surtout la gamme Natural aux débutants et aux sportifs à la recherche d’un excellent rapport qualité-prix.

Foire aux Questions (FAQ) sur Prozis