Avis Magnésium Nutripure, Gélules ou poudre ? Il faut choisir

La carence en magnésium est en fait assez commune parmi beaucoup de personnes. Ce minéral gagne de nouveau en popularité pour ses avantages prouvés contre le stress et l’anxiété, en partie grâce à son rôle dans la relaxation musculaire. La marque de compléments Nutripure propose deux produits à base de magnésium que je vais tester et dont je partagerai mon avis dans cet article. 🤔

Sommaire

Composition du Magnésium Nutripure
Test de l'efficacité du Magnésium Nutripure
Comment et quand consommer le Magnésium Nutripure
Le rapport qualité-prix du Magnésium Nutripure
Les Avis des Clients sur le Magnésium Nutripure
Mon avis sur le test du Magnésium Nutripure
Test et avis d'autres produits Nutripure

Composition du Magnésium Nutripure

Nutripure nous propose deux formats pour son magnésium : en poudre avec un mélange de trois types de magnésium, ou en gélules avec de la taurine et de la vitamine B6. 📋

Magnésium Nutripure en gélules 💊

👉 Voici la liste des ingrédients du Magnésium Nutripure en gélules dans l’ordre : 🔎

Bisglycinate de magnésium tamponné (bisglycinate de magnésium, oxyde de magnésium)
Taurine
Gélule d’origine végétale (agent d’enrobage : pullulane)
Farine de coco (Cocos nucifera L.)
Chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6).

Toutes les formes de magnésium ne sont pas équivalentes en termes d’absorption par le corps, d’où l’importance de choisir une forme à haute biodisponibilité. Le bisglycinate, utilisé par Nutripure, est l’une des sources les plus facilement assimilables. Contrairement au citrate de magnésium, qui est aussi hautement biodisponible, le bisglycinate ne présente pas de risques d’effets laxatifs. 👍

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Toutefois, il convient de noter la présence d’oxyde de magnésium, bien que celui-ci soit inférieure à 20%. Sa présence s’explique par la méthode de fabrication par tamponnage de magnésium qui va créer le Bisglycinate mais également de l’oxyde. 👎

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Pour tirer tous les bienfaits de ce magnésium, il est également recommandé qu’il soit accompagné de ce que l’on appelle des facilitateurs et des cofacteurs. C’est pour cela que viennent s’ajouter à la formule, de la taurine et de la vitamine B6 favorisant ainsi son absorption de manière optimale. 👌

Celui-ci est donc idéal pour ceux qui préfère le format gélule. Personnellement je ne consomme jamais de gélules car le rapport qualité-prix n’est pas aussi bon que la poudre et ceux-ci inclut souvent des ingrédients en plus qui ne sont la que comme excipients. 👈

Il est également certifié Vegan et fabriqué en France. ✅

Le dosage du Magnésium Nutripure en gélules 💊

240 mg Magnésium
300 mg Taurine
1 mg Vitamine B6

La formule de Magnésium Nutripure propose 240 mg de magnésium pour 2 gélules ce qui est largement au dessus de la moyenne ! 🔥

Magnésium Nutripure en poudre ❄

👉 Voici la liste des ingrédients du Magnésium Nutripure en poudre dans l’ordre : 🔎

Glycérophosphate de magnésium GIVOMAG®
Citrate de magnésium
Bisglycinate de magnésium ALBION®.

Pour ce produit, Nutripure à voulu nous offrir plusieurs types de magnésium pour optimiser l’assimilation et varier les sources. 💪

Cette version convient à ceux qui recherchent un apport plus soutenu en magnésium et à ceux qui souhaitent faire des économies, car le format poudre est plus rentable, comme la plupart des compléments en poudre. C’est celui que je consomme régulièrement ! 🚀

Il est également certifié vegan, sans gluten, sans OGM et fabriqué en France. ✅

Le dosage du Magnésium Nutripure en poudre ❄

874 mg Glycérophosphate de magnésium GIVOMAG®
724 mg Citrate de magnésium
109 mg Bisglycinate de magnésium chélaté ALBION®
Soit 240 mg Magnésium élément total

Les autres marques de compléments ne divulguent pas les taux de leurs doses pour le format en poudre, je ne peux donc pas faire de comparatif par rapport au marché, mais 240 mg de magnésium élément me semble totalement dans la norme. 🔥

Optez pour les gélules si vous privilégiez la simplicité et un dosage précis, ou choisissez la poudre pour une utilisation plus flexible et adaptable à votre quotidien. Alterner entre la poudre et les gélules tout au long de l’année peut optimiser les bienfaits du magnésium en diversifiant ses sources. 🤷‍♂️

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Test de l’efficacité du Magnésium Nutripure

👉 J’ai utilisé le magnésium en gélules Nutripure durant 1 mois, puis j’ai fait une pause de 2 semaine pour faire le même protocole avec celui en poudre.

J’ai noté des effets similaires entre les 2 produits à savoir : ⚡

Temps d’endormissement plus rapide
Sommeil de meilleure qualité
Une meilleure gestion du stress
Une meilleure récupération

Je n’ai pas ressenti les effets secondaires que d’autres compléments à base de magnésium peuvent provoquer, comme l’effet laxatif ou les troubles digestifs. 👌

Le résultat est donc sans appel : le magnésium Nutripure est efficace, que vous le preniez en gélules ou en poudre. Je vous le recommande. 🚀

Comment et quand consommer le Magnésium Nutripure

👉 Je recommande de prendre une dose de 1g à 2g (1 dosette) de magnésium en poudre Nutripure ou 2 gélules pour le magnésium Nutripure en gélules. La prise de magnésium peut se faire n’importe quand dans la journée, le but est d’avoir un apport journalier suffisant au même titre que des protéines.

L’utilisation du magnésium permet d’améliorer la récupération et donc vos performances sportives ! 🚀

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Le rapport qualité-prix du Magnésium Nutripure

Le Prix du Magnésium Nutripure en gélules est de 43.10€ pour 180 gélules (prix par gélules de 0.24€), 16.90€ pour 60 gélules (prix par gélules de 0.28€). 🤑

Le Prix du Magnésium Nutripure en poudre est de 16.90€ pour 51g (prix au kg de 331.37€), 43.10€ pour 153g (prix au kg de 281.7€). 🤑

Les prix de ces magnésiums sont parmi les meilleurs du marché pour les gros formats et très bon pour les petits formats. Ce type de placement vous pousse à prendre les gros formats et c’est une très bonne chose à mon avis. 🔥🔥

A titre de comparaison, le Magnésium Greenwhey propose un prix de 0.22€ par gélules pour son format 90 gélules, avec une concentration similaire. 🤔

Les Avis des Clients sur le Magnésium Nutripure

Cela indique que les avis clients sur le Magnésium Nutripure sont majoritairement positifs, affichant un score de 4.8 sur 5. Ces évaluations suggèrent que la plupart des utilisateurs sont satisfaits de ce produit. 😃

Si vous envisagez un test du Magnésium Nutripure, ces avis positifs peuvent être un bon signe que vous pourriez aussi bénéficier d’une expérience favorable. 👌